韓国 インスタント ジャージャー麺

今日のお昼は韓国の知り合いから送ってもらったインスタントのジャージャー麺です。

袋は韓国語なので作り方がやっぱり読めません😅

韓国ドラマが大好き♥️

数年前、韓国旅行に行ったときに無理をお願いしてホテルにジャージャー麺を出前で届けてもらいました。

ドラマでよく見ていて食べたかったんです。

今回はインスタント麺。

チャパゲティ 作り方(我流)

韓チャパゲティ 5袋 韓国ラーメン 韓国風ジャージャー麺

韓国で食べた海鮮ジャージャー麺が美味しかったので今回はシーフードミックスを入れて作ってみました。

お鍋に600㏄のお湯を沸かし、麺、かやく、シーフードミックス、玉ねぎ(冷蔵庫にあったので)を入れて待つこと5分。

粉末スープが混ざりやすいように少しお湯が残るくらいに湯切りをしてから粉末スープを絡めます。

薬味にネギもトッピングして完成!

粉末スープが固まっていたところは少し焦げたような味がします。

甘めのお味噌の味?好き嫌いがわかれると思いますが、私は美味しくいただけました☝️

お得なセールが開催されます。
この機会に欲しかったものを購入してみてはいかがですか?

ティリーフ 5号鉢に植えます❗

一晩水に浸けて、いよいよ鉢植えします。

もらった挿し木には5号の鉢くらいがいいよ。と教えてもらいました。

」とはのような円形の直径を示す単位のことで、1は約3cm。 4号鉢なら直径12cm、5号鉢は直径15cmということになります。

鉢の号数ごとに土の量の目安は「植木鉢の半径×半径×3.14×高さ」で必要な土の量を計算できるそうです。

5号鉢は直径15㎝、土は1.3リットル必要らしい。

100円ショップで観葉植物用の土を買ってきました。

ネットでも購入できます。
鉢、鉢カバーなどいろいろ見てたら楽しいですね。

家にあった植木鉢。直径は12.5㎝

この植木鉢に移し替えます!

命名『Tさん』

挿し木でもらったティリーフ、名前をつけました!その名は Tさん 。

やっと植えました!
無事に根付いて元気に育ってくれますように…

お水は土の表面が乾いたらたっぷりあげるといいようです。

日当たりのいい場所が我が家には無いことを発見( ;∀;)

植物育成用ライトが必要か?
もう少し様子をみてから購入を検討します。

Led植物育成ライト 20W e26栽培用電球 植物育成用ライト フルスペクトル擬似太陽光 室内用 家庭菜園 多肉植物 水耕栽培 観葉植物 観賞用植物 園芸クリップ (20W+クリップ) 植物育成LED Plant Light18wクリップタイプ (OPT-18W)+(プラントクリップA)観葉植物 植物栽培ライト

ハピネス・カーブ 人生は50代で必ず好転する

ジョナサン・ラウシュさん著

ハピネス・カーブ 人生は50代で必ず好転する

黄色で赤い矢印が上向きでスマイルマーク
人生は必ず50代で好転する!
と断言してくれたタイトルにひかれ本を手に取りました。

大きめの字で読みやすいエッセイだと思っていたのに
全然違った~

ハピネス・カーブとは…
幸福度はU字曲線を描く。
30、40代で下降し、
50代で緩やかに上昇していく。

経済学の観点から、”幸福感”というものにスポットをあてて書かれている本で、心理学、神経生物学、心理学、科学などさまざまな学問との比較などもあり、専門的な言葉も多く、私には少し難しかった一冊。

内容がわかってしまうかもしれませんので
ご注意ください

中年期に満たされない感情を持つことは”危機”ではなく、自然に起こる健全な変化

だと理解できれば、誰もがたどるハピネス・カーブ(幸福曲線)にうまく対処できるという。

中年期におけるハピネス・カーブの下降は、年齢が上がるにつれ社会的な役割が変わっていくときに、自分の人生の意義を問い直そうとして起こる現象で、野心や競争心のような自分に価値を見出す時期から、人とのかかわりや人への思いやりを重視する時期へと変わっていくため。

中年期に以降にハピネス・カーブが上昇に転じるのは、自分の価値観が変化し、満足感を得る事柄が変化し、自分という人間の有り様が変わることで、老年期になってからも思いがけない充実感を得ることができるようになったり、自分の抱える弱さや病気まで受け入れられるようになったりする。

例として紹介されている方々がいわゆる成功者の事例だったので、自分に置き換えて考えながら読むことができなかったので余計に難しく感じたのかも…

人生100年時代、歳を重ねるほど幸福になっていく!
科学的にも実証されてきているようです。
詳しくは読んでみてください。

セブンネットショッピング

ティリーフを育ててみます❗

知り合いにティリーフの挿し木を頂きました。

8人の仲間と、それぞれで育て始めます。
まだまだ一緒に育てる仲間が増えるかも🎵

お洒落な観葉植物通販 【HitoHana(ひとはな)】 国内最大級の品種数とデザイン数

水に一晩浸けてから鉢植えします。

過保護に育て過ぎなくても大丈夫!
と言われましたが、上手く育ってくれるか心配…

どんな植物も枯らしてしまう私ですが、今度こそは!とチャレンジします。
どうか元気に育ってくれますように…

お手頃な価格帯から品揃え、置きたい場所などからも選べます。

人生は七転び八起き

内海桂子さん著書

2020年8月22日、97歳で永眠されました。
小さい頃からテレビでみていた桂子師匠。
満97歳、現役で舞台に立っていた漫才師。

24才年下の成田さんと77才で結婚。
戸籍上は初婚。

大正12年(1922年)生まれ
関東大震災、5・15事件、2・26事件、日中戦争、太平洋戦争、東京大空襲、
日本国憲法公布、サンフランシスコ平和条約、アポロ11号月面到着…
教科書で習った時代を生きてこられた人。
阪神・淡路大震災、地下鉄サリン事件、東日本大震災、新型コロナウィルス大流行…
大正、昭和、平成、令和と激動の時代を元気に、いつも前向きに生きてこられた方!

87才でツイッターを始めたらしい。
やりたいことや好きなことは
年齢に関係なく始めればいい。
知らないことは山ほどあります。

人生は七転び八起き。
今日がダメでも明日がある。
転んだら起きればいいんです。

100才以上の方が8万人を超えました。
高齢になればボケない用心、気の用心を心がけ、
周りの人はできるだけチャンスを与えて見守るべきだと師匠は言っておられました。

もっとたくさんのお話が聞きたかった。
ご冥福をお祈りいたします。


韓国のインスタントラーメン 辛ラーメン

韓国に住む知人から小包が届きました。
5袋入りの辛ラーメンやお菓子が箱いっぱい♪
辛いものはあまり得意ではないのですが早速、辛ラーメンをいただきました。

赤いパッケージがとても辛そうです。

作り方がわからない!

裏面をみたらハングルの文字が…

全く読めない~

たぶん水は550㏄

何分煮込んだらいいんだろう?

4分半?

スープと付属の小袋はいつ入れるんだろう?

お湯を550㏄沸かしてスープと小袋と麺をすべてを投入

真っ赤な粉が…

食べてもいないのにむせてしまうほど。

辛そうだ~!

4分半煮込んで最後に卵を落としました。

出来上がり‼

早速いただきます。

辛い‼

むせながら食べる…でも美味しい♪

韓国ドラマをみていたらよくインスタントラーメンを食べるシーンがでてきて、
その度に食べたくなっていました。
日本のスーパーにも普通に売っていますが、なかなか手に取ることはなかった一品。
念願かないやっと食べられました。

辛いけど美味しい~

きれいにたいらげました!

卵を入れたので味が少しまろやかになって食べやすかったのかも。

おススメです!

顔の血色が良くなったホットヨガ

手ぶらで行けて、0円!
ホットヨガ LAVA へ体験レッスンに行ってきました。

予約もすんなり取れました!

ほんとに手ぶらで行って、いい汗かいてきました。
終わってからシャワーができるので着替えは必要。
フェイスタオル、バスタオル、マット、お水、ウェアもかりれて楽ちんでした。
ウェアはTシャツとキャミソールの2タイプから選べて、私は形から入りたいのでキャミソールを貸してもらいました。

受付で簡単に説明を受けて、施設の案内、インストラクターと事前にお話ができて、気になっていること、腰痛がある、肩こりがひどい、こんなことをしたい。などお伝えしました。

コロナ過でスタジオも定員の半分くらい?
一人一人のスペースが広く取られていてゆったり。
サウナみたいな暑くて息苦しさがあるのかと思っていたけど、そんなことはなく息苦しさもなっかた!心地よいあたたかさ。
でも、座って深呼吸を繰り返しただけで汗がじわっと出てくる。
1時間でお水を1リットルくらい飲んでください。と言われたけど700㏄くらいしか飲めなかった。
慣れてくるとお水もしっかりとれるようになるらしい。
スタジオ内は私語禁止。
インストラクターの方のアドバイスもあり、ベテランのみなさんのようにはできなかったけど、自分のペースでゆったりできました。
片足立ちができなかったり、ポーズもままならなかったけど気持ちよかった。

コロナの関係でインストラクターが直接体に触れて指導ができないとのことで説明がとても丁寧でした。

(変わりたいならホットヨガ)

レッスン後インストラクターの方とのお話があり、右肩が上がり気味で身体にゆがみがあることや、姿勢を正すワンポイントなど教えてもらいました。

お隣で頑張っていた人も体験で来られた方で、2か月で体質を改善したい。
と目標をもっているとのこと。入会を決められました。
当日に入会すると特典がたくさんですが、私はもう少し悩みます。

レッスン後のシャワーのためにシャンプーやボディーソープ、洗顔後などを持っていくことをお勧めします。

ヨガウェアが欲しくなる!

Tシャツとジャージでもいいけれど、みなさん色々なウェアでかっこよく見える。
施設で購入もできますが高かった~
ネットでさがしてみようと思います。

レンタルマットの上にひけるラグがあれば安心

空飛ぶ広報室

有川浩さん著書

Prime Video

Amazon Prime Video でドラマの「空飛ぶ広報室」を11話一気にみました。

柴田恭兵さんの大ファンです!
良いです‼
航空自衛隊の広報室が舞台のお話。
いろいろな立場によって、それぞれの考え方がある。
自分が知らないことに対していかに柔軟に考えられるか。
上司に恵まれて仕事ができる羨ましさ。
辛いことがあっても考え方を切り替えて前に進む強さ。
配役もとてもあっていたと思います。

amzon Prime VideoはCMもなく、
次話へ自動再生してくれるので、
時間を忘れて一気にみてしまいました。

今回はドラマから入って、後から原作を読みました。
少し太めの単行本ですが、すんなりと読めました。
小説は自分オリジナルの絵(人物像)を創造しながら読めるので私は活字が大好きです。
今回はドラマの配役の方の雰囲気にあわせて活字をのせて読めました。

柴田恭兵さん!好きです!